SHUN

旬を感じる大切さとは..

健康的な生活を過ごす事は、全ての生物にとって望む事かと思います。

漠然と健康と言いますが、健康とは、どういった意味を持つのでしょうか。

WHO（世界保健機関）の定めでは、健康＝肉体的、精神的、社会的に完全に満足な状態であることとあります。

この３つに対して、完全に満足な状態を作ることは、生まれながらの環境や状況、現代の私たちを取り巻く環境や状況によっては、ハードルの高いものとなるでしょう。

私たちの考える健康は、客観的ではなく、主観的に見て【心】と【身体】の状態に満足であれば、健康であると定義します。

もっと簡単に言えば、自分自身が、自分に満足いく状態を作る事ができれば、健康であると言う事です。

 

では、どのようにして健康的な身体と心を手にする事が出来るのでしょうか..。

また、どのようにして継続的な健康を維持する事が出来るのでしょうか..。

 

それは【旬を感じる】という、誰でも、今からでも出来る事を、意識的に体感することで作っていけると確信しています。

 

※ FTS会員とは..旬を感じて生きる事をコミットした人であり、それを継続している人である。